杏耀網

乾淨適宜的裝扮，無疑給上班族增添了信心和美麗。不過，只有 美麗還不夠，還要兼顧身體健康。為此，上班族應當在穿着上多加註意。,對於上班族而言，要防止腳部出現問題，最好的辦法就是每天穿 不同的鞋上班。這樣可以使腳趾受力點有所交替。即便如此仍要控制 穿尖頭鞋行走的時間。喜歡穿尖頭高跟鞋的女性，可以在辦公室里再 準備一雙便鞋，交替來穿。修腳趾甲時不要剪得太“狠”，要留下足 夠的趾甲覆蓋住皮膚。尤其趾甲邊緣不可剪成深深的弧形陷到肉里， 要保持址甲上方基本平齊。發現甲周倒刺要用指甲刀齊根剪掉，不可逆撕。,在密閉的空調大樓中工作的女性，上班時最好不要化濃妝。在選 擇化妝品時要挑選經國家檢測合格的優質產品。劣質口紅中鉛含量超 標，會嚴重傷害身體健康。口紅在使用中直接與唇部接觸，用完后要 扣嚴，避免與空氣接觸而滋生細菌，最好低溫保存。另外，上班族在 下班后應當認真卸妝，做好皮膚的清潔工作。,上班族為了漂亮，往往要風度不要溫度，這種行為萬不可取。在 秋冬交季時，天氣變化不定，這時女性朋友不妨裏面穿一件薄一點兒 的羊毛衫，外面穿上一件較厚的擋寒的外衣，在路上可避風寒，在工 作時候可以只穿羊毛衫，較為方便。另外，風衣會為人增添不少動人 的氣質，有禦寒和美化的雙重功效，是愛美人士衣櫥中必不可少的物品。,研究表明，多數人在繫緊領帶3分鐘后眼壓會升高209^。所以辦 公族在系領帶時，要注意給脖子留一個能夠自由活動的空間，不要打 得太緊。需長期伏案工作的人，低頭工作時要注意把領帶鬆開一些， 因為低頭動作會使衣領和領帶部位綳得更緊。伏案工作一小時后應抬 頭活動頸部，使血液循環恢復暢通，或起身眺望遠方，配合做眼睛保 健操，緩解眼視疲勞。,研究表明，多數人在繫緊領帶3分鐘后眼壓會升高209^。所以辦 公族在系領帶時，要注意給脖子留一個能夠自由活動的空間，不要打 得太緊。需長期伏案工作的人，低頭工作時要注意把領帶鬆開一些， 因為低頭動作會使衣領和領帶部位綳得更緊。伏案工作一小時后應抬 頭活動頸部，使血液循環恢復暢通，或起身眺望遠方，配合做眼睛保 健操，緩解眼視疲勞。,對於上班族而言，要防止腳部出現問題，最好的辦法就是每天穿 不同的鞋上班。這樣可以使腳趾受力點有所交替。即便如此仍要控制 穿尖頭鞋行走的時間。喜歡穿尖頭高跟鞋的女性，可以在辦公室里再 準備一雙便鞋，交替來穿。修腳趾甲時不要剪得太“狠”，要留下足 夠的趾甲覆蓋住皮膚。尤其趾甲邊緣不可剪成深深的弧形陷到肉里， 要保持址甲上方基本平齊。發現甲周倒刺要用指甲刀齊根剪掉，不可逆撕。,

本文由 http://pf-e.cn 创作，除注明转载/出处外，均为本站原创，转载前请务必署名
最后编辑时间为: 2022-11-25 08:47 Friday