杏耀網址怎麼登錄

然而與往年不同，今年就算立秋之後的氣溫也依然像盛夏時那般炙熱，紫外線的毒辣程度更是絲毫未減，更有機會帶來“意料之外”的傷害，讓很多人都因為缺乏防範之心，而慘遭陽光“毒手”。,如果擔心晒黑、光老化而放棄享受夏日假期的話那就太可惜了，實際上我們的身體比想象中的更需要紫外線。皮膚經太陽照射后，可以產生骨骼生長所需的維生素D3，同時還有促進皮膚細胞生長、分化、調節免疫功能、改善情緒等作用，雖然經驗告訴我們不應該“直面陽光”，但科學也表明，我們也需要和太陽有些“親密時刻”。,一般來說愛美女性都不會忽略對臉部肌膚的特別關照，尤其是最容易出現曬斑的顴骨位置、毛孔老化粗大的鼻周區域，都會被加倍着重防晒；然而像這樣的“高點”位置還有很多，像是耳朵、頸后、肩頭，防晒不夠全面的話輕則膚色不均，重則晒傷脫皮。,在25%的皮膚暴露的情況下，春夏時節下午1點左右曬10分鐘就夠了，下午3-5點的話，20分鐘即可。適量日晒對身體有益，但應避免正午陽光直射對於皮膚的損傷，同時不要隔着玻璃曬，因為玻璃會阻擋UVB和少量的UVA，這會大大降低日晒對合成維生素D的作用。,除此之外，皮膚科醫師也提到，例如大腿、上臂、肩膀、背部等平時有被衣物遮擋，長期受到保護的部位對紫外線的耐受程度較低，所以頓時暴露在陽光之下會比小臂、小腿更容易晒傷，因此露出這些部位前都要事先做好充足的防晒措施。,除此之外，皮膚科醫師也提到，例如大腿、上臂、肩膀、背部等平時有被衣物遮擋，長期受到保護的部位對紫外線的耐受程度較低，所以頓時暴露在陽光之下會比小臂、小腿更容易晒傷，因此露出這些部位前都要事先做好充足的防晒措施。,如果擔心晒黑、光老化而放棄享受夏日假期的話那就太可惜了，實際上我們的身體比想象中的更需要紫外線。皮膚經太陽照射后，可以產生骨骼生長所需的維生素D3，同時還有促進皮膚細胞生長、分化、調節免疫功能、改善情緒等作用，雖然經驗告訴我們不應該“直面陽光”，但科學也表明，我們也需要和太陽有些“親密時刻”。,

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最后编辑时间为: 2022-11-15 03:14 Tuesday